Glow Stretch
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벽 견갑 정렬 운동 (10회)
벽에 기대 견갑 정렬 천천히 10회
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분류
직장인 · 전신
대상 부위
어깨 · 등 상부
소요 시간
1분
난이도
쉬움
어깨
등 상부
주의
통증이 생기면 즉시 중단.
크리에이터
@physiofit0675
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