就寝前3分リセット(首・背中上部・仙骨)

Name: 就寝前3分リセット(首・背中上部・仙骨)
Channel: @bobae_days
Description: ヨガブロックを当てて3部位を60秒ずつ。

ヨガブロックを当てて3部位を60秒ずつ。